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アルギニンが男性機能に効果があると言われている理由について 男女共に効果的なマカ

拝啓

最近、間違った解釈でサプリメントを摂取している方達がいます。

それは「食事の代わりとしてサプリメントを摂取する」という事です。
実際の話、食事を摂らずに、サプリメントを摂取しても、
サプリメントだけで効果を発揮するものではありません。

サプリメントの定義として、食事で補いきれない栄養素を
サプリメントで補うという意味合いがあります。

そのためには、食事もキチンと摂り、
尚且つサプリメントも効果的に摂るという事が必要となってきます。

このようなバランスのとれた食事と、サプリメントを効果的に使用する事により、
体の健康にしていく事に繋がります。

注目のサプリメント以外にも、不足しがちな栄養素とは何か?についても、
ご紹介していけたらと思っております。